スマホ老眼の原因である眼精疲労に効くツルレンゲとは?

スマホ老眼の原因である眼精疲労に効くツルレンゲとは?

目の機能障害というと、視力低下や白内障などが
挙げられますが、スマホ老眼や眼精疲労などは、
視力低下を招く大きな問題になっています。

 

 

 

特に最近ではパソコンやスマホでの作業が増えることによる
VDTが問題となり、目を酷使する機会が増えてスマホ老眼や
眼精疲労になる人があとを立ちません。

 

 

 

スマホ老眼になる一歩手前で眼精疲労があるのですが、
これによって視覚系、疲れ目、首や肩のコリなどの筋骨格系、
精神・心理面に影響がでてきます。

 

 

 

そこで、市場ではブルーベリーやビルベリーなどに含まれる
アントシアニンなどが注目されていますが、

 

 

 

実はマメ科植物である『ツルレンゲ』の種子から抽出したエキスが、
アイケア効果があるとして注目されているのです。

 

 

 

 

 

 

 

今でもツルレンゲは、主に中国やモンゴルに自生するマメ科の多年草で、
その種子が目の保養や強壮、解毒などに使われています。

 

 

 

それではさらに、ツルレンゲがスマホ老眼や眼精疲労に対して
どういった効果をもたらしてくれるのかをより具体的に
解説していきましょう。

 

 

 

ツルレンゲがもたらすスマホ老眼への効果とは?

 

 

 

ツルレンゲは、抗酸化作用や視神経細胞保護、ルテインの光分解防止効果
といったアイケアにおける有効性が認められています。

 

 

 

  • 抗酸化作用
  • 視神経細胞保護作用
  • ルテインの光分解防止効果

 

 

 

特に視神経細胞保護作用は、PCやスマホから出るブルーライト
から守り、目に疲労が貯まるのを防いでくれます。

 

 

 

ルテインの光分解防止に関しても、光によるダメージから
目を守ってくれているルテインが分解されないように
防いでくれるので、バリア効果を維持することが可能です。

 

 

 

ルテインは40歳以上になると、体内での生成ができなくなり、
口から直接摂取するようにしないといけなくなる成分ですが、
ルテインと一緒にツルレンゲが含まれているサプリを飲めば、
その効果を維持することができると考えられます。

 

 

 

もしくはルテインサプリにツルレンゲが含まれていなかったら、
別々で摂取していくといいでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

どちらの成分も、一般的な食材からは必要量は
摂取しにくい部類のものなので、サプリメントで見つかったら
試してみるといいです。

 

 

 

しかも、ツルレンゲは、スマホ老眼独特の目の疲れや痛み、かすみ、充血、
モノがちらついて見える、肩や腰がこる、頭が痛いなどの
自覚症状改善にも役立てることができます。

 

 

 

ツルレンゲエキスは、単体での使用や他素材との
複合的な使用により、日常的な眼精疲労や
そこからくるスマホ老眼の改善や予防が期待できます。

 

 

 

ツルレンゲエキスは、新たなアイケア素材として可能性を
多く秘めていますので、もし含まれているサプリメントがあれば
試してみる価値アリです!

 

 

 

ありがとうございました!

 

 

 

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