スマホ老眼になる悪習慣

スマホ老眼の原因B習慣記事一覧

スマホ老眼になりやすい3つの悪習慣とは?

スマホ老眼になりやすい人は、スマホをいじることに加えて、さまざまな要因が重なって悪化していきます。そんな中で特にスマホ老眼になりやすい習慣は、以下の3つになります。電車スマホ。歩きスマホ。寝転がりスマホ。もう思い当たる節がありまくりではないでしょうか?(笑)僕なんて3つ全て当てはまっています。(`・...

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スマホ老眼になりやすい人の5つの特徴!

スマホ老眼になりやすい人にはいくつか特徴があります。日常生活の中で無意識にやっているものがほとんどですが、若い人であればあるほど当てはまる可能性が高いですね。前もって言っておきますが、若い人ほど今回の記事は読むようにしてください。スマホ老眼になりやすい人の特徴は、全部で5つです。スマホゲームに熱中し...

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電車スマホをやめるための最も手っ取り早い方法

電車スマホは、数あるスマホ習慣の中でも特に多い習慣の一つです。個人的に歩きスマホの次くらいに多い印象がありますね。手っ取り早く電車スマホをやめる方法は、色々試しましたが以下の方法が一番手っ取り早いです。寝ること!はい、電車スマホなんて意識してもそうやめられるものではありませんから、それなら使わずに済...

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寝ながらスマホが目に悪い理由

寝ながらスマホとは、その名のとおり、寝ながらスマホを使っている行為のことです。まさに家の中での出来事ですよね。多分あなたの家族の中でも、すでにこの寝ながらスマホが癖になっている人っているんじゃないでしょうか?ちなみに僕の家族は5人家族なんですが、5人中母と妹がすでに寝ながらスマホの中毒者です。以前は...

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タバコの喫煙がスマホ老眼を助長させる?!

タバコの喫煙は、ストレス社会である日本で非常に多いですが、実はスマホ老眼を助長させているって知っていましたか?スマホ老眼ってスマホやPCの画面の見すぎが原因だと思いがちですが、当サイトを見てもわかるように、様々な目の病気がもとで起こっていることがわかりますよね。例えば、眼精疲労やドライアイなんかが最...

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寝る前のメールチェックはスマホ老眼の原因?!

あなたは夜寝る前に、スマホやPCでメールチェックを行ったりしていませんか?寝ながらスマホと同様、アプリで長時間見続けるよりは短時間で済むかもしれませんが、「メールチェックのついでに動画でも見るか!」「メールチェックのついでにアプリでもするか!」こうなると非常に危険で、もはや寝ながらスマホをしているの...

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3D映像がスマホ老眼と眼精疲労の原因に?!

テレビやゲーム、映画、遊園地のアトラクションなどでもそうですが、3D映像を使ったコンテンツが増えてきた感じがあります。特に映画に関しては、3Dメガネを着用した視聴を促すコンテンツが増えてきました。実は、この3D映像が目に大きく負担をかけて、眼精疲労やスマホ老眼の原因になっているということをご存知でし...

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