中年ドライアイの原因!「乾性角結膜炎」とは?

中年ドライアイの原因!「乾性角結膜炎」とは?

中年になると、一気に目の機能が低下して、
スマホ老眼や眼精疲労、ドライアイなどの眼病に
かかりやすくなります。

 

 

 

特にドライアイは、当サイトでお話しているとおり、
スマホ老眼などの様々な病気のきっかけになるため、
今後のためにも早急な治療が必要になります。

 

 

 

そんなドライアイの原因の一つに、
中年女性によく見られる『乾性角結膜炎』という
病気があります。

 

 

 

 

 

 

 

ドライアイは疲れ目や眼精疲労を放置しても
起こりますが、

 

 

 

目の病気では乾性角結膜炎、涙液分泌減少症などが
考えられます。

 

 

 

特に乾性角結膜炎は、治りにくい病気として知られており、
ビタミンAが欠乏することで起こるとされています。

 

 

 

乾性角結膜炎の主な原因

 

 

 

乾性角結膜炎の原因はまとめるとこんな感じです。

 

 

 

■原因

  • ビタミン欠乏
  • 結膜炎後の薬剤作用
  • まぶたの異常
  • コンタクト装着による角膜機能低下
  • シェーグレン症候群(自己免疫疾患)

 

 

 

特に現代人は食生活が偏りがちなので、
ビタミンA欠乏はかなり多いのではないでしょうか?

 

 

 

ビタミンAはドライアイや乾性角結膜炎の予防だけでなく、
スマホ老眼の治し方にも影響しますから、
食生活で積極的に摂りましょう。

 

 

 

ビタミンAが不足するとドライアイになる?! 

 

 

 

乾性角結膜炎の主な症状

 

 

 

乾性角結膜炎の主な症状は以下の通りです。

 

 

 

  • 乾燥感
  • 異物感
  • 灼熱感
  • 充血
  • 眼精疲労

 

 

 

乾性角結膜炎を治すには?

 

 

 

乾性角結膜炎は治りにくい病気ではあるものの、
根気よく治療を続ければ治すことができます。

 

 

 

主な治療法としては以下になります。

 

 

 

  • 人工涙液
  • 手術
  • ドライアイ保護用メガネ
  • 涙点プラグ使用

 

 

 

基本的には、まずは病院で検査してもらって、
人工涙液による目薬の点眼をメインに、
治療を行っていきます。

 

 

 

 

 

 

 

もし人口涙液でも治りそうにない場合は、
手術する必要性も出てきます。

 

 

 

ただしここで注意したいのは、点眼薬は
防腐剤抜きのものを選ぶというところです。

 

 

 

防腐剤が入っていると、長持ちしますが、
涙液が減少している状態で防腐剤が来ると、
洗い流しきれずに角膜障害を引き起こします。

 

 

 

ドライアイ用のメガネは、いわば保湿メガネってやつですが、
以下の記事で紹介しているのでよかったらどうぞ!

 

 

 

保湿メガネでスマホ老眼とドライアイを解消!

 

 

 

日常生活で乾性角結膜炎を防ぐには?

 

 

 

日常生活で乾性角結膜炎にならないためには、
とにかく保湿が大事です。

 

 

 

部屋の湿度を適度に保ち、
エアコンをガンガン効かせすぎないよう
調整しましょう。

 

 

 

また、デスクワークや趣味などで、
パソコンやスマホを長時間見続けるといった行為も
避けるようにしてください。

 

 

 

画面に集中しているときはまばたきするのを忘れてしまいますから、
ドライアイや乾性角結膜炎になりやすくなり、
いずれスマホ老眼につながる恐れがあります。

 

 

 

中年女性の方でもし心当たりがある場合は、
まずは病院に行って検査をしてもらってください。

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