スマホ老眼の治し方

のぞき見トレーニングでスマホ老眼を治す!

スマホ老眼の治し方の一つとして、
僕自身が強くおすすめする方法の一つが、
のぞき見トレーニングという方法です。

 

 

 

壁の穴をのぞいて女性の着替える姿を見る行為じゃないですよ?!
目の保養になってよくなりそうなイメージがありますけど、
犯罪なんでやめてくださいね!(笑)

 

 

 

のぞき見トレーニングはそんないやらしいイメージのものではなくて、
簡単に言ってしまえば、小さい穴を除いてその奥の景色を見る
といった方法です。

 

 

 

前回の記事でお話した100円メガネ療法の代替療法として
僕は強くおすすめします。実際に試してみましたが結構効果あるんで
やったら多分びっくりすると思います。(^^)v

 

 

 

100円メガネによるスマホ老眼の治し方については
こちらをどうぞ。

 

 

 

百円メガネを使ったスマホ老眼の治し方

 

 

 

具体的なのぞき見トレーニングの内容

 

 

 

それではこれから、のぞき見トレーニングの具体的な方法
について解説していきたいと思いますが、
先ほども言ったように、超簡単!

 

 

 

小さな穴を覗き込んでその奥の景色を見るだけです。

 

 

 

今ではスマホの普及でほとんど見かけなくなりましたが、
昔のテレホンカードって電話に使ったら穴があいてましたよね?

 

 

 

あれくらいの小さな穴から向こうを覗き込むわけです。

 

 

 

テレホンカードの穴の向こうを覗くと、
景色が見えやすくなったという経験ありませんか?
いや、普通ないか・・・(笑)

 

 

 

でも、小さな穴を覗き込んだら、向こうがくっきりと見えるといった
経験をした方は多いはずです。

 

 

 

一度自分の手で小さな穴を作り、
向こうの景色を覗き込んでみてください。

 

 

 

スマホ老眼になって見えにくかった景色が、
少しくっきりと見えるように感じませんか?

 

 

 

これが、のぞき見トレーニングの効果です。

 

 

 

のぞき見トレーニングがスマホ老眼に効くメカニズム

 

 

 

のぞき見トレーニングがスマホ老眼に効果的な理由は、
目に入ってくる光の調節がポイントです。

 

 

 

小さな穴を覗くと、向こう側がくっきり見えるようになるのは、
目に入ってくる光が細くなって水晶体がピントを合わせなくても
網膜で焦点が合うようになるからです。

 

 

 

 

 

 

 

これをピンホール効果とも言いますが、
小さな穴を覗き込むことで水晶体の厚みを変えることなく
ピントが合わせられるので、結果として毛様体筋を休ませて、
スマホ老眼の治療につながるというわけです。

 

 

 

のぞき見トレーニング用のメガネ

 

 

 

のぞき見トレーニングをそのまま実行するのもありですが、
実はのぞき見トレーニングと同じ効果を得られる専用メガネがあります。

 

 

 

それが視力回復用メガネです、

 

 

 

 

 

 

 

レンズに小さな穴を開けた形態で、
特に度が入っているわけではないのですが、

 

 

 

その小さな穴を覗き込むと、のぞき見トレーニングになって
スマホ老眼の解消につながるというすぐれものです。

 

 

 

100円メガネ療法で使うメガネに比べると高いですが、
それでも500円くらいで購入できるので、
気になる方は見てみてもいいと思います。

 

 

 

以下の記事で視力回復メガネを紹介しているので、
よかったらご覧下さい。

 

 

 

かけるだけで治る?!視力向上メガネを使ってみた感想

 

 

 

 

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