スマホ老眼の治し方と対策

スマホ老眼と目の仕組み記事一覧

誰でもわかる!目の仕組みとはたらき

スマホ老眼を含め、老眼を知って治療や対策を行っていくには、まずは目の仕組みから知っておく必要があります。「医者じゃあるまいし」と思うかもしれませんが、目のパーツによって、栄養を摂るときに吸収されやすい成分が場所によって違ったりするなど、結構大きな違いがありますので、バカにはできません。基本的な目の仕...

≫続きを読む

視力低下は体のあらゆる部分と影響し合っている!

一般的に、スマホ老眼などのように、スマホやPC画面から発せられるブルーライトによって目が疲れ果てて、視力が低下してぼやけたりかすんだりすると、目だけが悪くなったと思いがちです。でも、実は視力低下は目だけの問題ではないかもしれません。ある雑誌を読んでいると、こんな話がありましたので抜粋させていただきま...

≫続きを読む

スマホ老眼と普通の老眼の違い

近年になって話題となっているスマホ老眼ですが、普通の老眼とどう違うのかがわからない人は多いのではないでしょうか?どっちも老眼ですし、症状も似ていますが、実は根本的なところで違います。スマホ老眼一般的な老眼一体スマホ老眼と、一般的な老眼ってどう違うのでしょうか?一般的な老眼とは?まず、一般的な老眼につ...

≫続きを読む

あなたの目の仕組みから知るスマホ老眼!

スマホ老眼を治療していくにあたっては、まずはあなた自身が、自分の目がどういった仕組みで成り立っているのかを知らなくてはいけません。自分の目の仕組みを知ることができれば、自ずとセルフケアでどうやればスマホ老眼を解消できるのかを理解することができるからです。スマホ老眼は必ず治る病気ですから、老眼だからと...

≫続きを読む

目のピント調節機能はデリケート!

最近若者の間でも流行っているスマホ老眼ですが、このスマホ老眼という目の病気はそもそも、目の筋肉の酷使が原因です。目のピントを合わせる毛様体筋という筋肉が目にありますが、これを酷使することでスマホ老眼になってしまうのです。この目の筋肉が、特に疲労がたまりやすくてもろいんですよね・・・。自分では無意識に...

≫続きを読む

油断大敵!視力がいい人ほどスマホ老眼になるってマジ?!

スマホ老眼という言葉が流行り始めた今日この頃ですが、スマホ老眼になりやすい人の特徴について考えたことありますか?実は、スマホ老眼は元から視力が悪い人よりも、視力がいい人の方がなりやすい傾向にあるらしいです。確かに、僕自身も高校の時まではガラケーしか持っていなかったし、生まれつき目も良くて、視力は常に...

≫続きを読む

スマホ老眼が原因で肩こりや頭痛が起こるってマジ?

よくデスクワークやスマホをよく使う人で、肩が凝りやすかったり、頭痛が起こったりする人がいますが、もしかしたらスマホ老眼が原因かもしれません。特に作業量が増えたわけでもないのに肩こりや頭痛が悪化してしまう場合は、スマホ老眼を疑ったほうがいいでしょう。あまりスマホ老眼と肩こりや頭痛に対して関連性を見いだ...

≫続きを読む

PC作業による肩や首こりで視力が低下?!

スマホやPCの作業が増えると、首や肩がこる人が多いですが、実は単にこっているだけでなく、密かに視力低下が進行している可能性があります。これは、肩や首のあたりの血流が悪くなることで体内全体の血流が悪くなり、目の周りの細い血管にも悪影響を及ぼしてしまうからです。また、これはスマホの見すぎによる疲れからも...

≫続きを読む